什么时候我才能让"球粘在手上"了?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/07/02 12:04:19
我今天15岁,176了,有点高.所以去学了一下篮球,但是那里的教练真是.......唉~~~说的我都不懂
到现在为止我还是个菜鸟,运球不好,不懂过人,投篮不准......等等~~我很想打好球啊,所以就想好好练习啦~~
但是,虽然我不怕吃苦,投篮可以好好练,不过我真的是不知道怎么练好控球,怎样过人(苦于不懂过人,我拿到球全都是马上出手或者传球的).
PS:是怎样练好控球,怎样过人,用什么方法,那些猛地说"多练"的人就请闪吧.
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呵呵,我也是得分后卫,但是我的路子比较野。其实多打打就很熟了。关键是要常常打。我的经验是,首先是要把你的强手练好,我跟别人学的,开始不行 的时候 。你要每天单手运球,在身体一侧拍球。越多越好。熟练了后换到另一个手。 着个阶段过后,可以练习跨下8字运球。背后运球。这些如果你不止到可以去问教练。着都是很基本的。很能锻炼一个人的球性。可以说,球性是根本。球性好了什么动作都能作出来。真的。我刚上大学时,也是好多动作不知道。别人一教,很快都会会的。关键是要把球性练好。
其次,一顶要有恒心。其实做什么事情都这样是吧。如果连这个你都做布道,那你就不要练习了。魔术师当年据说是连逛超市都 在运球!
再是,推荐你看一些街球视频!很震撼的。以前我在易水秋波下了不少,但是最近不止到为什么不能下了。你搜以下,很多的。
最后祝你成功!

你可以先试着离地面比较低的方式运球,让手习惯一下球因速度加快而在手中产生的感觉,然后再慢慢提高运球高度,这样,手的感官系统就可以跟篮球对上号了,一段时间之后,你就会知道我的方法管不管用了
我也是个篮球队的,但是,真的要我去教,我可真的不懂怎么教,只能是把自己以前用过的“笨”方法拿住来丢丢人而已了
呵呵
我的名字里有个“天”字
大家都叫我sky

多练啊

眼睛不注意球,手却能感觉到球在哪里.(指运球的时候).要看教练的全身动作,你有悟性就学的快点.加水流汗练吧.
运球在篮球训练或比赛中相当重要,它允许球员:在不能传球给队友时可以自己带球向前进攻;带球移动至更有利的位置以传球给队友;或等待队友到位接传球时控制住球;自己向篮框方向运球并完成投篮或上篮。你应该学会怎样运球,更应该学会什么时候运球,什么时候该传球。
  1.持球

  使用五根手指持球,并将手指向内紧缩。在球落下的一刻使用手掌接住。

  2.躯干盘球

  将球放在腰际盘旋,这个动作的关键在於脸面朝前,同时眼睛不要看着球,然后做顺时钟、逆时钟的盘球练习。

  3.颈部盘球